Палтус и скумбрия. Свежий вылов. Баренцево море.

🐟 Друзья, наша большая морозильная камера на складе доверху наполнена пользой!! Мы получили огромную поставку дикой рыбы из Мурманска!

Палтус и скумбрия, выловленные в холодных северных водах и замороженные прямо на борту судна. Эта технология сохраняет всю пользу и вкус рыбы.

Особенно радуюсь доступной цене! (Спасибо мужу-мурманчанину))

Палтус пришел некрупный, удобно приготовить всю тушку целиком! 

Наступила осень, и сейчас особенно важно включать дикую рыбу в рацион!

Морская жирная рыба:

• Богата омега-3 жирными кислотами (снижают воспаление, поддерживают сердце, мозг и зрение;

• Содержит легкоусвояемый белок - строительный материал для мышц, костей и тканей;

• Источник йода, селена, магния и цинка, важных для гормонального и иммунного здоровья;

• Богата витамином D, который регулирует настроение, укрепляет кости и помогает усвоению кальция;

• Для детей это особенно важно: регулярное употребление дикой морской рыбы помогает развитию мозга, формированию нервной системы, укреплению костей и иммунитета.

Свежий улов осени уже у нас - самое время наполнять морозилки полезными запасами и готовить вкусные семейные ужины! Пусть дом пахнет теплом, а тарелки будут полны здоровья!