Чечевица красная (крупа), Био-Хутор Петровский, 300 г
Описание

Красная тарелочная чечевица
Чечевица - кладезь полезных элементов и очень вкусный продукт! По своим питательным свойствам может заменить хлеб, крупы и в значительной мере мясо. Прежде всего в ней большое количество растительного белка, который легко усваивается организмом, при этом содержание серных аминокислот и триптофана в чечевице ниже, чем в других бобовых. В одной порции приготовленной чечевицы содержится 90% рекомендуемой дневной нормы фолиевой кислоты. Зерно чечевицы отличается высоким содержанием микроэлементов — кальция, калия, фосфора, железа, имеет в своем составе марганец, медь, молибден, бор, йод, кобальт, цинк, жирные кислоты из группы Омега-3, Омега-6, а также является хорошим источником витаминов группы В, содержит витамины РР, А, а прорастающие зерна — витамин С.Пищевая ценность в 100 г продукта:
клетчатка — 8,9 г
витамин РР — 1,8 мг
бета-каротин — 0,03 мг
витамин, А — 5 мкг
витамин В1 — 0,5 мг
витамин В2 — 0,21 мг
калий — 940 мг
кальций — 71 мг
фосфор — 530 мг
железо — 11,1 мг
Срок годности: 1 год
Отзывы
Задать вопрос
Задать вопрос
Новости
Все новости
11 февраля 2023
"Черный Хлеб" в гостях у "Рожь да Лен"